Connaissez-vous le spinning, un entraînement de vélo plus intense que jamais ? | TF1 INFO

LCI - 30/08
[VIDÉO] Aussi appelé "indoor cycling", le spinning est un entraînement de vélo intense et en rythme. Très à la mode durant les confinements, cette activité peut aussi se pratiquer aussi bien seul qu’en groupe. Cette pratique présente de nombreux bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que mental. - Connaissez-vous le spinning, un entraînement de vélo plus intense que jamais ? (Santé et bien être).

  • Aussi appelé "indoor cycling", le spinning est un entraînement de vélo intense et en rythme.
  • Très à la mode durant les confinements, cette activité peut aussi se pratiquer aussi bien seul qu’en groupe.
  • Cette pratique présente de nombreux bienfaits pour la santé, tant sur le plan physique que mental.

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Bien dans son sport, bien dans son corps

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